membuat roti sobek

	BAHAN :
	-	300 gram tepung terigu Cakra
	-	200 gram tepung terigu biasa
	-	5 gram ragi instan
	-	1/2 sendok teh pelembut roti, misal S500
	-	30 gram susu bubuk
	-	150 gram gula pasir
	-	250 ml air
	-	50 gram margarin
	-	5 gram garam
	-	2 kuning telur untuk olesan atau bisa juga diolesi susu
	CARA MEMBUAT
	1.	Ayak tepung. Tambahkan ragi instan, pelembut roti, susu bubuk dan gula pasir
	2.	Tambahkan air sedikit - sedikit lalu uleni sampai habis.
	3.	Masukkan margarin dan garam. Uleni lagi hingga adonan elastis. Diamkan selama 30 menit. Adonan siap dibentuk.
	4.	Timbang adonan masing - masing 90 gram lalu bulatkan. Giling lalu gulung adonan.
	5.	Tata adonan didalam loyang, diamkan selama 60 menit sampai adonan mengembang
		dua kali lipat.
	6.	Olesi dengan susu dan oven sampai matang dengan suhu 180 derajat celcius selama 25 menit. Bisa untuk 2 loyang

vitamin - vitamin dan buah dan buahan obat - obatan menghilangkan bintik

1. Jus lemon
Cairan lemon adalah pemutih alami. Caranya, perasan lemon atau jus lemon diteteskan ke bekas hitam luka atau bekas gigitan nyamuk. Biarkan selama 10-15 menit, lalu bilas air hangat. Ulangi proses 2 – 3 kali sehari agar hasil optimal. Biasanya hasil terlihat selama 2 minggu. Jangan biarkan cairan lemon di kulit lebih 15 menit karena cairan ini sangat asam, dan dapat membuat kulit iritasi atau terbakar. Namun biasanya proses ini cukup efektif dan banyak menolong, termasuk untuk bekas yang telah mendekam di kulit bertahun-tahun.
Jus lemon ini dapat juga digunakan untuk menghilangkan bekas hitam-hitam dari jerawat di muka. Caranya, jus lemon dicampur dengan jus mentimun , lalu dioleskan ke bagian hitam-hitam bekas jerawat selama 10-15 menit, kemudian dibilas dengan air hangat. Lakukan rutin tiap malam, hingga bekas noda jerawat lenyap atau tersamarkan.

2. Minyak Vitamin E
Gosokkan minyak vitamin E ke kulit yang ada bintik hitamnya. Lakukan malam hari sebelum tidur dan cuci dengan air keesokan hari. Lakukan rutin hingga bekas menghilang. Minyak vitamin E dapat diperoleh dari kapsul vitamin E, yang lalu dikupas dan dibelah. Menurut banyak testimoni, proses ini sangat efektif seperti jus lemon dan banyak menolong menyamarkan bintik hitam bekas gigitan nyamuk. Namun perlu diperhatikan, bahwa menurut penelitian, vitamin E tidak efektif mengatasi luka parut yang berat.

Untuk hasil yang paling efektif, usahakan dosis Vitamin E yang digunakan paling kecil 500 i.u. Lebih besar dosisnya lebih baik, seperti 15000 i.u. Tapi dosis tinggi ini biasanya tidak terlalu murah. Dosis 15000 i.u. yang digunakan pada kulit akan memberi hasil yang terlihat dalam beberapa hari. Untuk dosis 500 i.u atau kurang, bisa digunakan bersama jeruk lemon untuk hasil optimal.

3. Lidah buaya
Bersyukurlah bila di halaman rumah Anda ada tanaman lidah buaya. Gosokkan gel lidah buaya ke kulit yang mengalami bekas hitam gigitan nyamuk, lalu diamkan selama mungkin (hingga 8 jam). Selama selang 8 jam itu, ulangi perlakuan bila diperlukan. Tak hanya bekas nyamuk, bekas luka yang menghitam di kulit dan pun dapat diatasi sangat efektif dengan lidah buaya, terutama bila dilakukan secara rutin.

4. Minyak Lavender
Minyak lavender tak hanya untuk relaksasi. Oleskan minyak lavender ke bekas hitam gigitan nyamuk dan biarkan hingga 15 – 20 menit lalu bilas air. Lakukan 2 – 3 kali per hari sesuai keperluan.

5. Shea Butter
Shea butter adalah cairan dari buah Shea dari Afrika—namun tenang saja, shea butter telah cukup banyak beredar di Indonesia baik dalam campuran produk-produk kecantikan atau bentuk murni. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa shea butter dapat mengurangi 30% melanin pada kulit yang mengalami bintik hitam (ezine.com). Banyak testimoni menyatakan keberhasilan shea butter menyamarkan sampai melenyapkan bintik hitam kulit baik disebabkan oleh gigitan nyamuk, luka, atau bekas cacar/chicken pox.

6. Bengkoang
Bengkoang memiliki efek alami dapat menghilangkan bintik hitam kulit. Haluskan bengkoang lalu usapkan pada bekas gigitan nyamuk, biarkan selama mungkin di kulit.

7. Jus kentang
Kentang memiliki efek pemutih alami. Buatlah jus kentang lalu usapkan pada bekas gigitan nyamuk, biarkan selama mungkin di kulit.

8. Teh hijau
Teh hijau dipercaya memiliki efek dapat menghilangkan noda-noda hitam di kulit. Walau belum ada penelitian yang membuktikan, tak ada salahnya dicoba. Seduh teh hijau dengan air hangat, biarkan 5-10 menit hingga polifenolnya benar-benar larut, kemudian usapkan ke bintik hitam kulit. Tapi perlu dicatat, gunakan teh hijau seduh yang asli yang TIDAK menggunakan gula dan pengawet, karena keduanya dapat mengurangi khasiat dari teh hijau.

9. Lobak
Potong-potong lobak sekecil mungkin, lalu rendam dalam susu selama setengah jam. Lobak yang telah direndam lalu diusapkan ke bekas hitam gigitan nyamuk kulit.

10. Kulit pisang atau semangka
Setelah makan pisang jangan buang kulitnya, usapkan ke bekas hitam gigitan nyamuk. Demikian pula dengan semangka. Setelah makan semangka, sisa berupa lapisan luarnya yang keras diusapkan ke bekas hitam gigitan nyamuk, lalu bilas dengan air dingin.

11. Salep kortikosteroid
Beberapa salep kortikosteroid harus dibeli dengan resep dokter, tapi ada juga yang tidak. Salep LocasalenTM misalnya, dapat dibeli bebas di apotek untuk menghilangkan bekas hitam gigitan nyamuk .

Nozomi Sasaki model sexi Grand Prix hot

Nozomi Sasakiadalah cantik 20 tahun Jepang fashion model dan gravure idol dari Prefektur Akita. Nozomi-chan started as a teen model when she won two modeling competitions Young Jump's GYARUKON Grand Prix 2005 and Princess Pinky Grand Prix 2006. Nozomi-chan dimulai sebagai sebuah model teen ketika dia memenangkan dua kompetisi pemodelan Young Langsung dari GYARUKON Grand Prix 2005 dan Princess Pinky Grand Prix 2006. She has been featured many times as fashion model for Pinky magazine though she has also been featured Young Jump, Up To Boy, Weekly Playboy, Sabra , Bidan and some fashion catalogs . Dia telah berkali-kali ini menampilkan mode sebagai model untuk Pinky majalah meskipun dia juga telah fitur Young Langsung, Up Untuk Boy, Mingguan Playboy, Yahudi yg lahir di Israel, dan Bidan sekadar katalog.
Dia juga telah muncul di beberapa TV commercials untuk CHERICHE parfum, kosmetik POLA, Sokenbicha Teh(Coca Cola), NTT Do Co Mo, Sony Internet SO-Net dan Kate Ruber perhiasan, sebuah video musik untuk Jpop grup Aqua Timez dan selain ingin sukses menjadi model, dia akan datang adalah rencana yang memiliki karir atau TV. She co hosts TVMX's Entertainment Audition show Garimpeiro and Wowwow's UEFA Euro 2008 soccer coverage. Dia co-host dari TVMX Hiburan Audition menunjukkan Garimpeiro dan Wowwow dari Euro 2008 Liga sepak bola cakupan.Jika Jepang girlfriend menghadiri Tokyo Girls Collection event 2008, dia telah memberitahukan Anda bahwa Nozomi Sasaki adalah salah satu model fashion.

Oral sex ,Pencegahan kanker tenggorokan, perpindahan Virus HPV

oral seks dapat memicu munculnya kanker tenggorokan?

Menurut situs webmd, Human Papilloma Virus (HPV) merupakan virus yang dapat menyebabkan munculnya benjolan kecil atau kutil di alat kelamin dan kanker serviks. Selain itu perpindahan virus HPV melalui ral seks dapat menyebabkan kanker tenggorokan.

Kanker tenggorokan secara spesifik didefinisikan sebagai kanker orofaring, yang bisa bersarang di amandel, pangkal lidah dan langit-langit mulut, serta sisi dan bagian belakang tenggorokan. Bahkan kanker lidah di antara usia dewasa muda mengalami peningkatan.

Para peneliti menemukan bahwa kanker ini mirip seperti infeksi HPV, yang menyebar melalui oral seks.

Sebuah studi menunjukkan bahwa Iressa yang cukup mahal bisa mengobati pasien kanker tenggorokan lebih cepat daripada chemotherapi.

"Obat ini bisa mengobati dengan cepat dan lebih efektif," ujar Kepala Cancer Group dari Imperial College London Michael Seckl.

Pasien kanker tenggorokan kebanyakan meninggal tidak berapa lama setelah divonis. Kanker tenggorokan membunuh 1,4 juta orang tiap tahun.

Iressa dibuat oleh perusahaan AstraZeneca PLC. Obat ini mampu menekan laju pertumbuhan sel-sel kanker yang hidup di tenggorokan dan membunuh sel tersebut pada akhirnya.

Hidup sehat ala Wimar dan Ade rai

1. Gol Yang Realistis & Step By Step Yang Tepat

WW : Apa yang paling penting dalam melakukan program exercise atau fitness guna membentuk tubuh yang sehat dan bugar?
Ade Rai: Gol yang Realistis serta Step by Step Dua hal di atas adalah hal yang paling penting dilakukan
WW: Exercise yang paling penting ?
Ade Rai: Aktivitas gerak, itu jelas yang paling penting.

2. Menyimak Relation antara Berat & Lemak

Ade Rai: Orang kadang lebih merasa bahwa yang lebih penting adalah keseimbangan berat badan dengan tinggi badan, padahal kadar lemak juga perlu diperhitungkan
WW: Lemak anda berapa ukurannya?
Ade Rai: 7,5 %, dan biasanya yang overweight adalah yang kadar lemaknya lebih dari 30%

3.Diet Harus Realistis

WW: Apa yang paling penting dalam diet?
Ade Rai: No 1. Diet tidak boleh membosankan, harus kreatif dan variatif
No 2. Diet tidak boleh membuat kita lemas
WW: Katanya harus diatur untuk tidak lapar?
Ade Rai: Justru itu yang harus jadi kuncinya, karena pada saat kita lapar kita merasa tidak perlu mengatur pola makan

4. Tidak Ada Kata Terlambat Untuk Memulai

WW: Kapan usia yang tepat untuk memulai berlatih? Apakah usia 61 seperti saya sudah terlambat?
Ade Rai: Usia yang paling pas adalah saat ini juga, yang berarti tidak pernah ada kata terlambat untuk mulai berlatih dari sekarang

5. Olahraga Harus Jelas Tujuannya

WW: Apa benar bahwa tidak ada usia terlambat untuk memulai olahraga?
Dr. Michael: Saya setuju dengan saudara Ade Rai, setiap waktu adalah berharga. Berapapun usia anda, mulai berlatih itu selalu baik.
WW: Jadi siapa saja bisa kapan saja mulai berlatih fitness atau berolahraga ya?
Dr. Michael: Betul, tapi yang harus selalu diingat adalah bahwa ketika mulai berlatih atau berolahraga, harus selalu jelas tujuannya apa ? Apakah sekedar untuk meningkatkan kesehatan atau mungkin ada tujuan lain? Sebagai contoh, mungkin ada yang ingin berlatih karena ingin mencegah terkena ostopeorosis yang disebabkan oleh faktor tulang.

6. Olahraga adalah Lifestyle dan bukan pemaksaan

WW: Apa arti olahraga bagi Olive?
Olive: Bagi aku olahraga itu adalah lifestyle dan bukan pemaksaan. Itu adalah cara hidup , sehingga aku mungkin tidak se-strict mas Ade, karena aku meski sehari-hari makan makanan yang sehat, kadang kadang masih suka cheat dengan makan ice cream , chocolate dan sejenisnya. Makanya aku lebih merasa itu adalah cara hidup dan bukan pemaksaan.
WW: Kalau makanan berarti dijaga dong ya?
Olive: Betul, kalau aku nanti punya anak , aku akan ngajarin dia untuk memilih-milih dalam makan, karena apabila untuk makan saja milih-milih, dia akan berpikir sangat panjang untuk memasukkan hal-hal lain ke dalam tubuhnya seperti rokok, dll.
WW: Makanan apa yang dihindari Olive?
Olive: Gorengan mungkin ya
WW: Masa sih ga pernah ngerasain?
Olive: Masih sering juga sih aku cheating dengan makan itu kalau pas weekend hahahaha.

7. Enjoy Ice Cream!

WW: Kalau boleh tau, snack/cemilan apa yang Ade Rai paling suka makan kalau weekend?
Ade Rai: Ice Cream !

Tomyam Campur

wah ada yang baru lagi tentang masakan emmmmmmmmm pasti lesat nihhhhh anda pasti berminat
terbaru lho

>Panaskan air bersama bawang putih hingga hampir mendidih.
>masukkan perencah tomyam,serai,daun limau,bawang holland..
>hampir mendidih,masukkan lobak,daging,ketam,kerang,kupanggula,garam,serbuk perasa,cili,tunggu hingga mendidih..kalau x masam masukkan air perahan limau nipis...
>masukkan susu cair,cendawan dan daun ketumbar...kacau perlahan2 dan jgn tanggalkan kerana susu tadi akan menjadi
>ketul2 kalau x dikacau....adunan tadi dengan rase masam,lemak,pedas,masin....
>siap dihidangkan....

jgn campur udang semase masak kerana air udang akan mengganggu rasa tomyam...kalau nak makan,baru ambil udang yang dah direbus asing..susu cair perlu untuk menambahkan lemak dan kelazatan tomyam

Bahan 2 yang akan dipakai:

1. Daging (sukahati,direbus dahulu)
2. sotong ( sukahati )
3. ketam ( 2 ekor ke )
4. Kerang ( sukahati )
5. udang ( sukahati,direbus asing )
6. Kupang ( sukahati )
7. 150ml susu cair(adjust sendr)
8. 1.7 L air(bleh campur ngan air rebusan daging tadi)
9. secubit gula
10. secukup garam
11. 1 sidu teh serbuk perasa
1. 3 peket perencah tomyam ADABI
2. 3 batang serai ( titik )
3. 20 batang cili padi
4. 1 peket cendawan
5. 1 batang lobak
6. 5 keping duan limau purut(koyakkan)
7. 4 biji limau nipis
8. 3 tangkai daun ketumbar (racik)
9. 1 biji bawang holland (potong bulat)
10. 6 biji bwang putih (ketuk)

apa lagi ini e . . nak donat stik

Bahan :
        tepung terigu       1000 g             susu bubuk            30   g
        instant yeast         10    g              kuning telur            100 g
        Bread improver    3 - 5 g             susu evaporated     100
        Baking powder      5     g               air es                         100
         gula  pasir             100 g               garam                        15
        prime cake             100 g              minyak goreng padat  
        1 resep butter crem                      coklat meisjes
        keju cheddar parut

Caranya membuat :
1.   lakukan tahap pembuatan adonan roti manis sampai mengembang setelah adonan didiamkan kurang lebih 15 menit buang gas dari adonan tadi caranya dipenyet adonan hingga agas habis dan ditimbang seberat 40 g
lalu
2. giling adonan dan gulung, kemudian pipihkan dan letakan diatas kain yang telah ditaburi dengan tepung terigu diamkan  75 - 90 menit.




3. panaskan minyak goreng hingga
       goreng hingga matang.

4. setelah dingin belah donat dan dengan butter crem dan beri coklat meisjes atau keju.

lesatnya roti butter crem. . .

Cara Mudah  membuat Butter Crem

Bahan - Bahan yang disediakan :

250 g prime cake margarine
150 g gula halus
vanili secukupnya  selera anda

proses
                 Kocok semua bahan hingga lembut tercampur dengan rata.
jadi deh sajian anda.

ADONAN ROTI MANIS

Bahan

Tepung terigu protein tinggi
instant yeast
Bread improver
Gula pasir
Susu bubuk
Kuning
Telur
Susu evaporrated
air es
garam
prime cake

Cara membuat adonan roti manis:
1. Aduk semua bahan kering hingga tercampur rata.
2. Kemudian masukan telur, sus evaporated dan air aduk hingga menjadi gumpalan adonan
3. lalu masukan garam dan prime cake margarine
4. diamkan kira-kira 30 menit, tekan adonan hingga gasnya menghilang
5. letakan diatas loyang yang telah dioles dengan mentega putih lalu diamkan selama kira-kira 75-90menit
6. oles adonan dengan susu evaporated dan masukan kedalam oven dengan suhu 180 derajad.

inilah menu utama cara pertama untuk membuat ropti dasar-dasar yang akan dibuat berbagai cake-cake lain.selamt membuat